
Система поясов в бразильском джиу-джитсу (BJJ) показывает уровень мастерства бойца. От новичка до мастера проходит много лет тренировок. Каждый пояс – это не просто цвет, а подтверждение навыков, опыта и понимания техники.
Расскажем, какие бывают пояса в BJJ, в каком порядке их присваивают и сколько времени занимает переход на следующий уровень.
Поясная система
Для взрослых существует восемь поясов. Вот какие пояса в джиу-джитсу по порядку:
- Белый — начальный уровень для всех, кто только начинает путь в BJJ.
- Синий — первая ступень после новичка, показывающая базовое понимание техник.
- Пурпурный — промежуточный уровень, где боец становится более самостоятельным в бою.
- Коричневый — этап подготовки к чёрному поясу, почти мастерский уровень.
- Чёрный —1–6 степень, высший уровень технического мастерства среди основных поясов.
- Красно-чёрный — 7 степень, присваивается мастерам с минимум 31 годом с чёрным поясом.
- Красно-белый — 8 степень, присваивается после 7 лет с красно-чёрным поясом.
- Красный — 9–10 степени, знак легенды BJJ, признание за выдающийся вклад в спорт.
На каждом из основных поясов борец может получить до четырёх страйпов - небольших полосок на конце пояса. Они показывают прогресс внутри уровня. Для чёрного пояса и выше нашивки заменяются степенями - данами, а сами пояса меняют цвет в зависимости от степени мастерства.
Белый пояс
Это стартовый уровень для всех новичков. Белый пояс можно носить любое время, так как его смена зависит не от стажа, а от прогресса в изучении техники.
Основные задачи:
- Изучение базовых позиций: гард, маунт, контроль боковой позиции.
- Освоение фундаментальных приёмов: удержания, болевые и удушающие техники.
- Развитие защиты и понимание принципов позиционной борьбы.
Синий пояс
Первый серьёзный уровень в BJJ, подтверждающий, что боец владеет базовыми техниками и может эффективно защищаться.
Требования к синему поясу:
- Понимание позиционной борьбы и принципов доминирования.
- Умение удерживать контроль над соперником.
- Знание и применение комбинаций атакующих техник.
Пурпурный пояс
Промежуточный уровень, на котором боец демонстрирует уверенный контроль над техникой и ситуацией в бою. На этом этапе бойцы развивают собственный стиль борьбы.
Требования к пурпурному поясу:
- Уверенное использование техник в динамических ситуациях.
- Способность атаковать без потери позиционного контроля.
- Осознанный выбор стратегий ведения боя.
Коричневый пояс
Предпоследний этап перед чёрным поясом. Боец на этом уровне близок к мастерству, а его техника отличается высокой точностью и эффективностью.
Требования к коричневому поясу:
- Глубокое понимание тактики и стратегии BJJ.
- Контроль над каждым движением в бою.
- Развитие собственного уникального подхода к техникам.
Чёрный пояс
Пояс мастера BJJ, символизирующий высший уровень технического мастерства и глубокое понимание искусства джиу-джитсу.
Требования к чёрному поясу:
- Совершенное владение техниками BJJ.
- Умение анализировать и адаптировать стратегию в бою.
- Навыки обучения и передачи знаний.
Красно-чёрный пояс (7-й дан, Coral Belt)
Присуждается мастерам BJJ за выдающиеся заслуги и вклад в развитие искусства. Это уже не просто боец, а учитель и наставник.
Требования к красно-чёрному поясу:
- Развитие джиу-джитсу как боевого искусства.
- Обучение и подготовка бойцов, наставничество.
- Вклад в систему BJJ (исследования, методики, публикации).
Красно-белый пояс (8-й дан, Coral Belt)
Этот пояс получают старшие наставники, воспитавшие мастеров и чемпионов.
Требования к красно-белому поясу:
- Подготовка высокоуровневых тренеров и бойцов.
- Разработка новых стратегий и принципов борьбы.
- Международный вклад в развитие BJJ.
Красный пояс (9–10-й дан)
Высшая степень в бразильском джиу-джитсу. Присуждается только легендарным личностям, внесшим колоссальный вклад в искусство BJJ. 10 степень исключительно для основателей BJJ — Карлоса и Эллиу Грейси.
Требования к красному поясу:
- Глобальное влияние на развитие BJJ.
- Признание в мировом сообществе джиу-джитсу.
- Минимальный срок с 8-м даном: 10 лет.