Система поясов в бразильском джиу-джитсу (BJJ) показывает уровень мастерства бойца. От новичка до мастера проходит много лет тренировок. Каждый пояс – это не просто цвет, а подтверждение навыков, опыта и понимания техники.

Расскажем, какие бывают пояса в BJJ, в каком порядке их присваивают и сколько времени занимает переход на следующий уровень.

Поясная система


Для взрослых существует восемь поясов. Вот какие пояса в джиу-джитсу по порядку:

  • Белый — начальный уровень для всех, кто только начинает путь в BJJ.
  • Синий — первая ступень после новичка, показывающая базовое понимание техник.
  • Пурпурный — промежуточный уровень, где боец становится более самостоятельным в бою.
  • Коричневый — этап подготовки к чёрному поясу, почти мастерский уровень.
  • Чёрный —1–6 степень, высший уровень технического мастерства среди основных поясов.
  • Красно-чёрный — 7 степень, присваивается мастерам с минимум 31 годом с чёрным поясом.
  • Красно-белый — 8 степень, присваивается после 7 лет с красно-чёрным поясом.
  • Красный — 9–10 степени, знак легенды BJJ, признание за выдающийся вклад в спорт.

На каждом из основных поясов борец может получить до четырёх страйпов - небольших полосок на конце пояса. Они показывают прогресс внутри уровня. Для чёрного пояса и выше нашивки заменяются степенями - данами, а сами пояса меняют цвет в зависимости от степени мастерства.

Белый пояс

Это стартовый уровень для всех новичков. Белый пояс можно носить любое время, так как его смена зависит не от стажа, а от прогресса в изучении техники.

Основные задачи:
  • Изучение базовых позиций: гард, маунт, контроль боковой позиции.
  • Освоение фундаментальных приёмов: удержания, болевые и удушающие техники.
  • Развитие защиты и понимание принципов позиционной борьбы.

Синий пояс

Первый серьёзный уровень в BJJ, подтверждающий, что боец владеет базовыми техниками и может эффективно защищаться.
Требования к синему поясу:
  • Понимание позиционной борьбы и принципов доминирования.
  • Умение удерживать контроль над соперником.
  • Знание и применение комбинаций атакующих техник.

Пурпурный пояс

Промежуточный уровень, на котором боец демонстрирует уверенный контроль над техникой и ситуацией в бою. На этом этапе бойцы развивают собственный стиль борьбы.
Требования к пурпурному поясу:
  • Уверенное использование техник в динамических ситуациях.
  • Способность атаковать без потери позиционного контроля.
  • Осознанный выбор стратегий ведения боя.

Коричневый пояс

Предпоследний этап перед чёрным поясом. Боец на этом уровне близок к мастерству, а его техника отличается высокой точностью и эффективностью.
Требования к коричневому поясу:
  • Глубокое понимание тактики и стратегии BJJ.
  • Контроль над каждым движением в бою.
  • Развитие собственного уникального подхода к техникам.

Чёрный пояс

Пояс мастера BJJ, символизирующий высший уровень технического мастерства и глубокое понимание искусства джиу-джитсу.
Требования к чёрному поясу:
  • Совершенное владение техниками BJJ.
  • Умение анализировать и адаптировать стратегию в бою.
  • Навыки обучения и передачи знаний.

Красно-чёрный пояс (7-й дан, Coral Belt)

Присуждается мастерам BJJ за выдающиеся заслуги и вклад в развитие искусства. Это уже не просто боец, а учитель и наставник.
Требования к красно-чёрному поясу:
  • Развитие джиу-джитсу как боевого искусства.
  • Обучение и подготовка бойцов, наставничество.
  • Вклад в систему BJJ (исследования, методики, публикации).

Красно-белый пояс (8-й дан, Coral Belt)

Этот пояс получают старшие наставники, воспитавшие мастеров и чемпионов.
Требования к красно-белому поясу:
  • Подготовка высокоуровневых тренеров и бойцов.
  • Разработка новых стратегий и принципов борьбы.
  • Международный вклад в развитие BJJ.

Красный пояс (9–10-й дан)

Высшая степень в бразильском джиу-джитсу. Присуждается только легендарным личностям, внесшим колоссальный вклад в искусство BJJ. 10 степень исключительно для основателей BJJ — Карлоса и Эллиу Грейси.
Требования к красному поясу:
  • Глобальное влияние на развитие BJJ.
  • Признание в мировом сообществе джиу-джитсу.
  • Минимальный срок с 8-м даном: 10 лет.