.........
Почему джиу-джитсу подходит для занятий девочкам?
Безопасность и комфорт:
* Нет ударов и травмоопасных приёмов
* Возможность заниматься в своём темпе
* Дружелюбная атмосфера на тренировках
Физические преимущества:
* Эффективное похудение без скучных кардио-тренировок
* Гармоничное развитие мышц без перекачивания
* Улучшение гибкости и координации
* Укрепление всего тела
Практические навыки:
* Техника самообороны против более сильного противника
* Уверенность в своих силах
* Умение защищать себя в опасной ситуации
Психологические плюсы:
* Снятие стресса и депрессивных состояний
* Повышение самооценки
* Развитие концентрации
* Новые знакомства и друзья
Здоровье и самочувствие:
* Укрепление иммунитета
* Нормализация давления
* Улучшение пищеварения
* Повышение жизненного тонуса
Дополнительные бонусы:
* Возможность заниматься вместе с семьёй
* Развитие коммуникативных навыков
* Интересные тренировки без монотонности
* Видимые результаты уже через 2 недели регулярных занятий
Выбор боевых искусств для девочек — это баланс между пользой и возможными рисками. Главное — найти квалифицированного тренера и секцию, где ребенок будет чувствовать себя комфортно и уверенно. Тогда плюсы точно перевесят минусы. Для достижения такого результата смело обращайтесь в Jiu Jitsu Junior Club!